[내돈내산] 리얼 여주정 / 당뇨, 혈압관리, 콜레스테롤 (광고x)

 

 

유튜브를 보다가 여주가 인슐링저항성에 좋고 그 외에도 콜레스테롤 감소 등등 여러 효과가 있다기에 급 구매해 보았다. 나란 사람은 뭐에 꽂히면 바로 받아보고 싶어 손이 덜덜 떨리는 사람이기에 가장 빠르게 받을 수 있는 쿠팡에서 여주를 검색해서 먹기 편해 보이고 가격대비 괜찮아 보이며 로켓배송인 제품으로 골라봤다. 

 

 

 

현재 당뇨가 있는 건 아닌데 다낭성도 의심되고(다낭성일 때 인슐린저항성 때문에 다이어트가 힘들다고..) 임신 중에 임신성 당뇨가 있었기도 하고 여러 효과도 같이 볼까 싶어 여주를 꾸준히 섭취해 보기로 했다.  

 

1일 1회 1정 섭취인데 한통에 90정이 들어있고 이거 두 통을 13,730원레 구매했다. 

 

내가 고른 제품은 리얼 여주정. 이 제품인데 사실 이것저것 따져보고 산건 아니고 정말 그냥 빨리 받을 수 있고 가격 저렴한 제품으로 골랐다. 영양제는 사실 이것저것 성분 따져보는 게 좋겠지만 뭐 같은 여주로 만들어진 거니 비슷비슷하겠거니 싶다. 

 

 

여주란, 박과의 식물로 아시아와 아프리카 지역에서 주로 재배되며, 비타민c, 칼륨, 철분, 인 등의 다양한 영양소가 풍부하다. 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨에 좋고, 소화기건강, 간 기능 향상, 고혈압, 비만, 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등의 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다고 한다. 그냥 먹기에는 쓴맛이 매우 강하여 차로 우려먹거나 나처럼 정제된 영양제로 섭취한다. 

 

 

일단 먹기 편하니 보이는 곳에 꺼내두고 매일 섭취 중이다. 보름 정도 먹었는데 뭔가 효과가 있는지 없는지는 모르겠지만 꾸준히 먹으면 좀 건강해지지 않을까 싶다. 

진짜 건강해지고 싶으면 운동을 해야 하는데 먹는 걸로만 채우니 살이 안 빠지나 보다.